Наши кости кажутся очень крепкими, в принципе, они таковыми и являются, однако их плотность и прочность могут снижаться в результате прогрессирующего хронического костного заболевания — остеопороза.

К остеопорозу предрасположены люди после 40, в первую очередь женщины (чаще мужчин в 4,5 раза). После 50 лет остеопороз поражает очень многих, с возрастом истончение костей, возникновение их пористости особенно активно.

Самое страшное, что эта болезнь «тихая», начинается без болевых симптомов, длится много лет, пока появятся дискомфортные ощущения в конечностях, меж лопаток, в мышцах. Сутулость, искривления позвоночника, боли, переломы, уменьшение роста проявляются, когда костные изменения уже весьма выражены.

Потому после 40 рекомендуется проконсультироваться у врача, чтоб вовремя выявить необходимость лечения.